元アウトドアショップ店員が登山初心者にオススメする六甲山系登山コース5選!

とーる
こんにちは、とーる(@gachi1127)です。

神戸の街の北側にそびえる六甲山系。六甲山系は南北に約10キロ、東西には約30キロにわたる山域です。

六甲山は街と山の距離が近く山の上からは海を見ることがステキなところです。

一番高い場所の標高が1000m弱の低山です。そこには初心者から上級者まで遊べるルートが無数に存在していて、自分の体力や技術によって選ぶことができます。

ちょっとハードなコースだったらソロで登ったり、カンタンお手軽なコースなら子供と一緒に登ったり色々と楽しめる六甲山。

僕らも家族でお世話になっている山です。

今回はそんな六甲山系の中でも子ども(小学生くらい)と一緒でも歩けるような初心者にオススメの六甲山系の登山コースをチョイスしました。

よろしければ参考にしてみて下さいね♪

では早速いきましょーー!!

山頂を目指さないお手軽3時間コース

山頂を目指すばかりが登山じゃない!そんなルートが新神戸から布引の滝を経て市ケ原を経由して元町駅まで歩くこのルート。

そこまでがっつり登らずなだらかな坂道を登り下りてくるこのルートは初心者にオススメのルートです♪

その登山道の途中には個性豊かな茶屋もいくつか存在していて、そこでご飯を食べるのもアリです。

とーる
うちの息子たちは特に燈籠茶屋が大好きです。
参考:【六甲山の燈籠茶屋(兵庫県神戸市)】僕がオススメするの4つの理由

歩行時間は3時間くらいで登山道の途中にはトイレもいくつかあるので女性にも安心です。

山頂を目指さない?!初心者にオススメの登山コース(所要時間3時間)
新神戸駅――布引の滝――見晴台――布引貯水池――市ケ原――猩々池――燈籠茶屋――諏訪山登山口

この登山コースについて詳しくはこちらの記事をどうぞ↓

【初心者にオススメ!六甲山ハイキングコース】布引の滝〜市ケ原〜諏訪山(兵庫県神戸市)

ロックガーデンでお手軽岩登り?!

六甲山系のなかでも有名な場所のひとつがロックガーデンです。

岩肌がワイルドに露出していてガッツリと本格的な岩登りをした気になれる人気スポットです。人気スポットだけに週末は長蛇の列になっていることも。

ロックガーデンから六甲山の最高峰を目指すこともできますが、山頂を目指さずに下山するお手軽なコースが今回紹介しているコースです。

小学生の子どもたちとも行きましたが、サルのようにすいすいと岩登りを楽しんでましたよ。

梅の季節には保久良神社や岡本梅林公園に立ち寄るのがオススメです。キレイですよ。

六甲山お手軽ハイキング@ロックガーデン(所要時間約3時間)
阪急芦屋川駅~(約30分)高座の滝~(約40分)風吹岩~(約50分)保久良神社~(約40分)阪急岡本駅 

トイレがあまりないので阪急芦屋駅、高座の滝でトイレはすませておきましょ。

【初心者オススメルート@六甲山】ロックガーデンでお手軽岩登り?!芦屋川-風吹岩-保久良神社-岡本梅林-(兵庫県芦屋市〜神戸市)

お手軽絶景!須磨アルプス

須磨アルプスという名前の通り、アルプスのような迫力ある絶景が広がっています。

ここら辺は滑りやすいのでゆっくりと確実に歩きましょ。

男前でカッコいい山です。

お手軽絶景!須磨アルプス(所要時間約3時間)
須磨浦公園 …..旗振山…….鉄拐山……おらが茶屋……拇尾山……馬の背…..東山……板宿駅

【須磨アルプス 馬の背】登山初心者も子供でも行けるお手軽絶景。

水に癒される沢ルート『トゥエンティクロス』

トウェンティクロスとは川を20回(twenty)渡る(クロスする)ことからつけられた名前です。

その名の通り小川を何度もわたる川沿いルートです。ここはあまり人がいないのでゆっくりと静かに楽しめるルート。

キレイな清流を横目に楽しめる個人的にも好きなところです。

水に癒される沢ルート(標準歩行時間3時間)
谷上駅—(山田道)—森林植物園—(トウェンティクロス)—市ケ原—布引の滝—新神戸

【初心者オススメ六甲山】『水に癒される沢ルート』(崩落のため迂回路あり)谷上~森林植物園~トゥエンティクロス~新神戸

歴史感じる登山道、摩耶山掬星台までいく上野道

摩耶山はケーブルとロープウェイでも登れる山。ふもとから登ることもできるし、色々なところからアクセスできる六甲山系でも人気の山です。

今回オススメの上野道は摩耶山へ登る最短の登山道、歴史を感じる山道です。

というのももともとは天上寺が山の中腹にあり多くの人々が訪れたとされています。1976年に天上寺は焼失し現在は摩耶山山頂域に移されました。

焼失した天上寺は旧天上寺跡として史蹟公園として残されています。当時の参道や門、石碑などが今もなお残っていて神秘的な雰囲気が漂っています。

心が鎮まるような感覚をおぼえます。。。

歴史感じる登山道、摩耶山掬星台までサクッと登る上野道(所要時間2時間、下山含まず)
阪急王子公園駅――上野道登山口――五鬼城展望公園――仁王門――史蹟公園(旧天上寺跡)――摩耶山掬星台

歴史的な遺跡に悠久ロマンを感じずにはいられない。歴史登山道、上野道で摩耶山へ。

元アウトドアショップ店員がオススメする六甲山系ハイキングコース5選 まとめ


六甲山系には老若男女、子どもからお年寄りまで、初心者から上級者まで楽しめる個性豊かな登山コースが無数に広がっています。

街と山の距離がほんとに近いのですぐに出かけられるのも嬉しいですね。

今回は登山初心者でも楽しめる登山コースをご紹介しました。

美味しい空気を吸って明日からの活力を。

山ライフ楽しんでくださいねーーーー!!

低山でお手軽とはいえ、そこはやっぱりしっかりとした山です。

最低限の装備は用意してくださいね。

登山ではまず足元にこだわりを・・・。

山道を歩くのにあまり慣れていない方はくるぶしまであるハイカットやミドルカットの登山靴がオススメです。

ローカットのシューズでオススメはスカルパのイグアナ。とっても軽くてソールはしっかり。軽めのハイキングにいい感じです♪

スカルパのイグアナの詳しいレビュー記事はこちらです↓

【アプローチシューズ】わたしに合う靴がないーー!そんなあなたにはぜひ靴難民の救世主を!SCARPA IGUANA (スカルパ イグアナ)

そして縁の下の力持ちのインソール。僕はSUPERfeetを使うようになって長い距離を歩いても疲れにくくなりました。

そしてリュックはRawlow mountain worksのBambi。容量は26L 。フィット感があって背負ってる荷物が軽く感じますっ!

普通のリュックだと背面長がきちんとあってないとしっくりきませんが、Rawlow mountain worksのバックパックは上半身に重さが乗るように設定されているので、どんな人にも合わせやすいのが特徴。

イメージとして腰に重さが乗っかるのではなく胸と背中の広い部分でもつイメージ(個人的感覚です)とっても背負いやすく、デザイン的にも山だけでなく普段も使えるようなスタイルなのでおすすめです。

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【公式サイト】Outdoor Style サンデーマウンテン

それと道はシンプルではありますが地図は必ず持っていってね。。