腹巻きをして快眠生活!腹巻きにはこんな効果もあったのか!??
たしかにーー!冷房の室温調整って意外と難しいですよね。 こんなときにもグッスリ眠れたら嬉しいですよね。。僕はとある方法でグッスリ眠れています。 それは冷房をつけて、腹巻をして寝る!!コレだけ! 体の体幹を冷やさないように…
たしかにーー!冷房の室温調整って意外と難しいですよね。 こんなときにもグッスリ眠れたら嬉しいですよね。。僕はとある方法でグッスリ眠れています。 それは冷房をつけて、腹巻をして寝る!!コレだけ! 体の体幹を冷やさないように…
なかなかお休みがなかったので息子たちと過ごす時間がとれていなかったので、今日はガッツリ遊ぼうと決めていました。 あ、こんにちは。と〜るです! …ということで今日はお休みの日の日記的なブログですがご興味のある方は読んでくだ…
命の危険を感じるほどの暑さが続いている神戸です。みなさま、お身体に変わりはないでしょうか?今日もほぼぼほ体温と同じな36℃。。。 こんにちは。と~るです。 ここまで暑いと山登りしてても汗がしたたり落ちてきます。もーーね、…
【夏でもメリノウール】 今日はこれから片付けの手伝いに行ってきます。 この時期足裏に汗かくので靴下履きたくないという方! メリノウールの靴下がオススメです。汗を早く乾かして蒸れないし、防臭効果もあります。#ウール部 #夏…
とにかく暑い日が続きますので水分補給、塩分補給をしっかりね。 こんばんは。とーるです! 夕方からお誘いを頂いてたナイトトレイルランへ行ってきました。日中は気温が高すぎて山に行くのもイヤになったりしますが夕方は少しマシ。で…
こんにちは。このブログを運営しているとーるです! このブログは山のことやどこかへ出かけてトキのこと、子供たちのこと、日々起こる色々なことを徒然に書いております。 お楽しみいただけると幸いです。 このブログを運営しています…
しばらく山に行けてないのでウズウズしていました。。。ということでいつもより2時間早く起きて、シゴトの前に山へ。こんなことができるのが神戸の魅力。ほんま恵まれた場所ですね。 こんにちは。と~るです! 台風や大雨の影響で六甲…
危険なほどの暑さの #神戸 からおはようございます😃自転車、山登り、スポーツや屋外での作業は特に気をつけてくださいね。こんな日は @chaoras の #スポーツ手ぬぐい を濡らして首元に。涼しさが全然違…
こんばんは。と~るです! リュックは持ってるんだけどなんかすぐに肩が痛くなるって言う女性って結構多いです。 もしかしたらリュックが合ってないのかもしれません。 その時に話したことをブログでも紹介したいと思います。 リュッ…
久しぶりの水曜日の晴れ。これはとっても貴重。今日は大阪の八尾の畑に行ってきました。 我が家の次男も虫取り網を持って気合い充分です(笑) あ、こんばんは。と〜るです! とってものどかな畑です。その季節によって収穫されるもの…