結論から言えばこの4つ！ 順にみていきますね。 とにかく温かい保温着（ミドルレイヤー）を着る！ 一番シンプルなのがこれ。とにかく温かいウェアを着ましょう！ってことです。 アウトドアでは専門用語ではミドルレイヤーなんて呼ば … 続きを読む 冬の六甲山、寒さ対策の4つのポイント【登山の服装のコツ】