僕は基本、暑がりです。 こんにちは。とーるです！ 山登りの服装の話にて・・ 暑がりさんのための汗冷え対策コーデ 僕らが一般的にオススメしているのは、一番下にメリノウールのベースレイヤーを着てTシャツを重ねる。みたいな感じ…

山登りはやってみたいけど、何を着ていけばいいかわからない。。という方が本当に多いな――っていう印象です。というわけで10年ほどアウトドアショップにいた僕が今日は山登りの服装についてお話しますねーーー♬ 登山の服装をそろえ…

本場のメイプルに子どもたちも大喜びですーー♬ @mApLe_MaPlE さーんありがとうございます pic.twitter.com/P9VOi2brMI — 布施徹【と〜る店長】神戸の山登りのお店 (@gac…

こんばんは。とーるです！ やっぱり多い質問。こんだけ寒いと何を着ていけばいいですか？ 今日はそんな質問が多いので寒さ対策の4つのポイントともに紹介しますね。 この時期の六甲山は気温がだいたい0℃前後。とのかくキンキンに冷…

やっぱりフリースが好きです。 こんばんは。とーるです。 数々の思い出とともに歩んできたフリースHOUDINI Power houdi このブログでも何度も紹介してきたHOUDINI(フーディニ)の魔法の着心地フリース、そ…

こんにちは。とーるです！ 山登りに行くけど何を着ていけばいいかわからない。 山の服の基本は暑すぎないように。寒すぎないように重ね着で調整することです。 体温調節ができるように薄手のウェアで重ね着をするのがいいです。これを…

寒いねーー。寒さ対策は3つの首を温める！ こんばんは。と～るです！ 3つの首を暖めて冷え対策 首、手首、足首は皮膚が薄いので、温めると動脈が温まり、体中に温まった血液がめぐって、体がポカポカとしてきます。また、東洋医学で…

こんばんは。と～るです！ 今日はちょっと前のお休みのときに行ってきたハイキングのお話を・・ 甲山でシラモトテッパン焼き鳥 公共交通機関使って西宮の甲山へ。何気に初めて行きました。ほっこりしてていいところ。 家を出るのが遅…

早朝からいとこ同士が何やらカードゲームに夢中。楽しそうでなによりです。 家族旅行2日目の朝。今日の京都は38℃まで上がったようです。めちゃくちゃ暑かったもんね。 前日の夜に洗って干したスポーツ手ぬぐいは一晩ですっかり乾い…

たしかにーー！冷房の室温調整って意外と難しいですよね。 こんなときにもグッスリ眠れたら嬉しいですよね。。僕はとある方法でグッスリ眠れています。 それは冷房をつけて、腹巻をして寝る！！コレだけ！ 体の体幹を冷やさないように…