インフルエンザ予防に腹巻ーー?!

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\2019秋冬 Teton bros.早期オーダー会/ この秋冬シーズンからお取り扱いを再開した【Teton Bros.】 レディースのアイテムを多く取り揃えて、たくさんのみなさまの元へと旅立っていきました。本当にありがとうございます。 喜んでいただいた方が多くいらっしゃった 一方で、買い逃しちゃった… とか欲しい色が無かった… という意見も頂いております。 . 定番品であれば、来年まで待てばいいのですが、次の年には今年買えなかった色は廃番となりゲットできなかったり。これは毎年色々なお客さんを見ていても切ないことだな――と・・・。 . . ・・・ということで!! 今、お店で次の秋冬シーズンの商品セレクトをしているところですが、一緒にオーダーしませんか? 確実にほしいと思ってる方、そして気になるなという方もぜひご来店頂き、相談してもらえたらと思います!商品があるわけではありませんが、カタログと、展示会での着用写真も撮ってきています。色々見比べてもらえたら幸いです♪ . そしてご予約される方にはブルからお得な特典もご用意します!! . やっぱりTeton Bros良かったですよーー!スタッフのあいだでもどれにしようかなー!なんて盛り上がっています♪ . ちなみに期間は2月7日(木)までとさせて頂きます! みなさまのご来店心よりお待ちしております☺︎ #クライミング#クライミング女子#ラン#登山女子#トレラン女子#登山ファッション#登山好きな人と繋がりたい#山登り#山登り好きな人と繋がりたい#山ガール#登山女子#山女子#フェス#旅行#アウトドアショップ#アウトドア#アウトドアファッション#神戸#六甲山#神戸 #tetonbros#sittingbullkobe#sittingbull_kobe

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昨日のブログでも紹介しましたが、2月7日まで2019年秋冬シーズンの早期オーダー会をやってます。あれが欲しかったのにーーって方は毎年多いので、それならばーー!とこんな企画を用意しました。早速のご来店などうれしい限りです。ありがとうございます!!

こんにちは。神戸元町のアウトドアショップSITTING BULLの店長とーるです!

でね。

今日のニュースにもなっていましたがインフルエンザが今年はハンパなく猛威を振るっているようです。先日もお客さんとお話してましたが、学校などは相次いで学級閉鎖。そして他のお客さんはインフルエンザにかかってしまったなど、なかなかに深刻な事態です。

そんな事態なので今日はインフルエンザの予防法についてです。インフルエンザにかかったら山にも行けなくなっっちゃうしね・・・。

外出後の手洗い・うがいは徹底

帰宅したらまず手洗い、うがいをするという習慣を身に付けることが重要です。

これはインフルエンザに限らず、その他の病気予防にも非常に効果的です。

万全を期すのであれば、手洗いとうがいをした後に入浴し、全身を洗い流すことでさらなる予防効果が期待できます。

部屋の温度、湿度設定はしっかり!

インフルエンザウイルスは乾燥している空気が大好きです。

ウイルスの活動を活発化させないように加湿器などを使って室内温度や湿度を調整するようにしてください。

また、1~2時間おきくらいを目安に部屋の換気をするようにしてください。

ウイルスに負けない免疫力・体力をつける

栄養バランスのよい食事を摂り、十分な睡眠時間を確保し、適度に運動をすることが大事。

インフルエンザウイルスに負けない体を維持、増進するように心がけることが大切です。

混雑する場所はできるだけ避ける

インフルエンザは空気感染、飛沫感染するので、できるだけ人混みは避けるようにしたいところです。

外出時にはマスクを付ける等の処置をして少しでも感染を予防できるようにしてください。

腹巻を巻いてお腹を温める

僕は寒くなると毎年のように風邪をひくんですが(ひ弱だな(笑))、今年はまだ風邪をひいてません。

夜も遅いし4時間睡眠ってこともざらにあるので、普通にしてたら風邪やインフルエンザにもかかりそうなものです。

でもおかげさまで風邪もインフルエンザにもかかってないのは、もしかしたら意識的に腹巻をしているからかもしれません。

「体温が1度下がると免疫力が30%さがる。」

と言われてます。そう体が冷えると免疫力がガクッと落ちて風邪やインフルエンザなどにかかりやすい。

ちなみにですが体温が1度あがると免疫力は5~6倍倍になるそうです。

おそるべしです。体温を上げるためには日頃から温かい食事をとるとか、温性の食材をとるとか、運動をして筋肉量を増やしたりするのが効果的。それは日々やってもらうとして、もっとも即効性があるのがやっぱり腹巻。


お腹は血液も多いので腹巻でお腹を温めると、温められた血液が全身にいってあたたくなってきます。

低体温の人はほんま注意ね。普段から腹巻をまいてとにかく冷やさないようにしておきましょうね!

それとこのブログでも何度もお話しているメリノウールのアイテムたちってのはほんまにスグレモノです。僕らスタッフもこのメリノウールがないともう冬は越せません(笑)

腹巻と同様、これもマストなメリノウールのベース。こちらも少なくなってきました。お早めにね。

smartwool メリノ150ベースレイヤー ¥9500

ウールの靴下たちーー!足元も大事だよ。

OLENO やや薄手の普段使いやすいウール靴下 ¥2480
今シーズンから始めた日本の奈良のブランドです。

足元も大切ーー!大きな筋肉がある脚は暖めるのに効果的。
KAO ウール腹巻と同じ素材のタイツ ¥9800→¥6800(日本SとMサイズのみとなりました)

体を冷やすと何もいいことないからね。これらのアイテムは山だけでなく普段にも使ってほしいな。

腹巻で体を温めて免疫力アップ!インフルエンザに負けない体を意識しましょうねーーー!

とにかく冷える人が多い。。体の中から外から温める方法。

アウトドアショップでできる温活。

寒さ対策に絶対の自信!メリノウール腹巻が発売となりました!

冷えに悩む女性の皆さん、メリノウール腹巻はいかがでしょう?

オンラインショップBASEにもアップしました!

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JR元町駅西口をでて南に下って徒歩1分です。

少し長いですが(笑)当店の自己紹介です。

神戸元町にあるレディースのアウトドアセレクトショップSITTING BULLです。

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と~る(布施徹)

神戸元町にあるアウトドアショップSITTING BULLの店長です。山と人が繋がるような・・そんなお店を目指しています。前職はホテルマンで中国茶ソムリエです。埼玉県川口市出身。2人の息子がいます。カレーと天下一品のラーメンが好き。

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神戸元町にあるアウトドアショップSITTING BULLの店長です。山と人が繋がるような・・そんなお店を目指しています。前職はホテルマンで中国茶ソムリエです。埼玉県川口市出身。2人の息子がいます。カレーと天下一品のラーメンが好き。