冬の六甲山、寒さ対策の4つのポイント

今日は神戸にも雪が降りましたね。とにかくキンキンに冷えてますね。

こんばんは。神戸元町のアウトドアショップSITTING BULLの店長とーるです!

やっぱり多い質問。こんだけ寒いと何を着ていけばいいですか?
今日はそんな質問が多いので寒さ対策の4つのポイントともに紹介しますね。

冬の六甲山、寒さ対策のポイント4つ

この時期の六甲山は気温がだいたい0℃前後。とのかくキンキンに冷えてます。そんなときにどんなことを意識して何を着ていけばいいのか?ちょっとまとめてみました。参考になれば嬉しいな。

とにかく温かい保温着(ミドルレイヤー)を着る!

一番シンプルなのがこれ。とにかく温かいウェアを着ましょう!ってことです。

アウトドアでは専門用語ではミドルレイヤーなんて呼ばれています。一番下に着るベースレイヤー、アウターの間に着るとにかく温かいウェアです。

細かく言えば静的保温着と動的保温着ってのがあります。静的保温着ってのがダウンや化繊わたなどのようなとにかく温かくて熱もためこむようなもの。山では休憩の時などに着ることが多いです。

とにかく温かいわたもののススメ

それに対して動的保温着ってのがフリースに代表されるようなアイテムです。ダウンなどと一緒で暖かいってのは一緒だけど、動いていても体の熱を逃がしてくれる。基本的に行動着としての保温着です。

HOUDINIの魔法の着心地フリースもこっちに入りますね。

そのフリースは思い出とともに今までも、これからも…。HOUDINI power houdi

そして同じように動的保温着のROJK(ロイック)のウールフリース。こちらにはウールが配合されているので暖かいのはもちろんのこと、体温調整も上手です。(体が熱くなってきたらうまいこと熱を抜いてくれる)

山でも街でも使えるウールフリース▲Rojk(ロイック)

風をシャットアウトする

冬山では風はこわいことのひとつです。ある登山家は雨や雪よりも風が一番怖いとも話してます。

風は体温を奪います。風速1m/秒で体感温度は1℃下がると言われています。

寒さ対策のポイントのひとつとして風をシャットアウトするのが必要と考えます。とにかく気温が低くて風も強いときはフリースだけじゃだめです。なぜならフリースは通気性がよく、風を通してしまうから。

風が強いときは間違いなくハードシェルやレインウェアを着用しましょう!どのくらいの気温でどれだけの風に吹かれるかによってアウターのオススメってのも変わってきます。

とにかくしっかりと風から体を守りたいならうちのお店だったらコレですし。。

雪山にも夏山にも!完全防水のしっかりめのゴアッテックスジャケット! NORRONA falketind Gore-tex Jacket

完全防風とはいえ、通気性も確保したい。っていうならこちらですしね。詳しくは聞いてくださいね。

六甲山でも神戸の街でもハマるレインウェアが欲しいなら・・・Teton Bros. Tsurugi lite jacket

3つの首と頭を暖める

僕は歩いていて暑くなったらまずネックウォーマーを外します。そして寒くなったら、まずネックウォーマーをつけます。。。という風にウェアを脱いだり着たりする前にここで調整するのが効率もいいんです。

小物はぜひとも用意しましょう!

あったか小物で3つの首を暖めて寒さ対策!

肌に直接触れる部分をこだわる!

個人的にはここが一番重要だと思います。とにかく肌に直接触れる部分にこだわるってこと。このブログでも何度も話してるけど、何事も基礎が大切。肌に直接触れるベースレイヤーにこだわることが寒さ対策の最優先事項です!!

オススメはメリノウールのベースレイヤー。ロンTとタイツは必須です!!これは前のブログですけどよろしければ。。

冷え性女子にメリノウールをオススメする理由

そして寒さ対策の最終兵器!それがメリノウール腹巻です!

各SNSやこのブログでも何度も紹介していますが、ヤッパリこれはすごい。今日の神戸もめっちゃ冷えてますが、腹巻をつけたりとったり実験をしていますが(笑)、寒さの感じ方がまるで違う!

さっきも言ったように、とにかく肌に直接触れる部分が一番大切。お客さんに言われた「いつものスース―する寒さがまるでない!」っていうお声を頂いたりしています。通販もやってまして寒さの厳しい北海道の方々にも好評です。よろしければブログを見てね!

ウール腹巻ユーザーさんの声-その3-

・・・ということで今日は冬の六甲山での寒さ対策のポイントを4つご紹介しました。これは何も、山だけに限ったことじゃないです。普段の生活でも応用できますので、ちょっと意識してみてくださいね。

年末年始の営業についてはこちらのブログをご覧くださいね。

年末年始の営業のお知らせ

日々、流動的ではありますが店内はこんな感じです。

SNS投稿の細かいところまで見てくれてご来店頂いたりしてくれてるんだーーって感謝の気持ちでいっぱいです。

寒さ対策に絶対の自信!メリノウール腹巻が発売となりました!

冷えに悩む女性の皆さん、メリノウール腹巻はいかがでしょう?

オンラインショップBASEにもアップしました!

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少し長いですが(笑)当店の自己紹介です。

神戸元町にあるレディースのアウトドアセレクトショップSITTING BULLです。

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と~る(布施徹)

神戸元町にあるアウトドアショップSITTING BULLの店長です。山と人が繋がるような・・そんなお店を目指しています。前職はホテルマンで中国茶ソムリエです。埼玉県川口市出身。2人の息子がいます。カレーと天下一品のラーメンが好き。

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神戸元町にあるアウトドアショップSITTING BULLの店長です。山と人が繋がるような・・そんなお店を目指しています。前職はホテルマンで中国茶ソムリエです。埼玉県川口市出身。2人の息子がいます。カレーと天下一品のラーメンが好き。